Jogging nahe Kemper (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Jogging
Ort: Kemper (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:55 10.14 05:55 12 36 0 0 0
1.00 1.00 05:55 10.14 05:55 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:20 9.47 06:20 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:31 10.88 05:31 17 14 0 0 0
4.00 1.00 05:27 11.01 05:27 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:00 10.00 06:00 17 19 0 0 0
6.00 1.00 05:51 10.26 05:51 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:58 10.06 05:58 10 18 0 0 0
8.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:53 8.72 06:53 49 40 0 0 0
10.00 1.00 07:10 8.37 07:10 0 0 0 0 0
11.00 0.54 03:43 8.79 06:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.11.2013 17:46:00
Dauer:0.01:10:40
Aktive Zeit:0.01:06:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.70 10.21 05:52 54 59 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.68 10.08 05:57 56 30 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.76 10.58 05:40 19 32 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.68 10.09 05:57 24 23 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.68 10.07 05:58 30 38 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.57 9.43 06:22 64 52 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.41 8.45 07:06 38 56 0 0 0
0.01:10:00 00:40 0.06 5.30 11:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:47 /km
Max. Tempo: 05:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2008 37.01 01:37
21.01.2010 12.12 04:57
04.03.2010 11.77 05:06
16.03.2010 11.75 05:07
30.03.2009 11.66 05:09
24.02.2012 11.64 05:09
Aaseerunde 26.06.2007 11.62 05:10
19.01.2010 11.61 05:10
Dieses Training 9.80 06:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1156 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:152.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:185
Durchschnittliche Schrittlänge:1,14 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:17:21 2.98 99 0
2 00:40 0.00:53:27 9.05 104 0
3 01:04 0.01:02:06 10.37 118 0
∑ 02:28

Höhe
Min. Höhe:86 m
Max. Höhe:141 m
Aufstieg (GPS):267 m
Abstieg (GPS):266 m
Aufstieg (Topo):48 m
Abstieg (Topo):48 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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