Run.GPS Community Server - nahe Dutenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skorpident

Sportart:

Jogging

Ort:

Dutenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:45	8.89	06:45	33	0	112	112	112
1.00	1.00	07:13	8.31	07:13	40	0	112	112	112
2.00	1.00	06:56	8.65	06:56	41	2	112	112	112
3.00	1.00	07:27	8.05	07:27	0	0	112	112	112
4.00	1.00	07:38	7.86	07:38	0	0	112	112	112
5.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	0	112	112	112
6.00	0.54	04:02	7.97	07:32	0	0	112	112	112

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2013 16:56:00

Dauer:

0.00:46:36

Aktive Zeit:

0.00:46:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	112	112	112
0.00:05:00	05:00	0.70	8.41	07:08	0	0	112	112	112
0.00:10:00	05:00	0.68	8.22	07:18	0	0	112	112	112
0.00:15:00	05:00	0.76	9.08	06:36	0	0	112	112	112
0.00:20:00	05:00	0.62	7.46	08:02	0	0	112	112	112
0.00:25:00	05:00	0.67	8.08	07:26	0	0	112	112	112
0.00:30:00	05:00	0.66	7.89	07:36	0	0	112	112	112
0.00:35:00	05:00	0.80	9.64	06:14	0	0	112	112	112
0.00:40:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	112	112	112
0.00:45:00	01:36	0.17	6.53	09:11	0	0	112	112	112

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:08 /km

Max. Tempo:

06:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

473 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

112.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

112 bpm

Max. Herzfrequenz:

112 bpm

Herzeffizienz:

1.25 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

173

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:45	1.01	8.92	06:44	0	0	112	112	112
2	0.00:07:13	1.00	8.32	07:13	1	73	112	112	112
3	0.00:06:52	1.00	8.73	06:52	3	66	112	112	112
4	0.00:07:30	1.00	8.03	07:28	50	69	112	112	112
5	0.00:07:39	1.00	7.83	07:40	58	40	112	112	112
6	0.00:06:36	1.00	9.08	06:36	49	40	112	112	112