Run.GPS Community Server - nahe Glees (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

menke68

Sportart:

Jogging

Ort:

Glees (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:15	7.27	08:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	06:58	8.61	06:58	11	0	0	0	0
2.00	1.00	07:33	7.95	07:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:25	8.09	07:25	27	6	0	0	0
4.00	1.00	08:11	7.33	08:11	16	7	0	0	0
5.00	1.00	07:06	8.45	07:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:36	7.89	07:36	15	9	0	0	0
7.00	1.00	07:50	7.66	07:50	0	0	0	0	0
8.00	0.14	01:04	8.05	07:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2013 14:28:00

Dauer:

0.01:02:03

Aktive Zeit:

0.01:01:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.16	08:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.04	07:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.73	8.75	06:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.67	8.04	07:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.65	7.80	07:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.20	07:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.65	7.77	07:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.62	7.45	08:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.68	8.20	07:19	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.67	8.00	07:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.63	7.59	07:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:03	0.23	6.85	08:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

05:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2013	9.95	06:02
25.11.2013	9.76	06:09
18.12.2013	9.64	06:13
12.11.2013	9.46	06:20
10.11.2013	8.35	07:11
Dieses Training	7.87	07:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	958 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	182
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,84 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	365 m
Aufstieg (GPS):	87 m
Abstieg (GPS):	103 m
Aufstieg (Topo):	119 m
Abstieg (Topo):	115 m
Weitere Informationen
Route:	Laacher See Rundwewg
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.7.9 Light build 3032
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Glees (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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