Run.GPS Community Server - nahe La Seca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kekule34

Sportart:

Jogging

Ort:

La Seca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:24	11.11	05:24	4	28	0	0	0
1.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	21	0	0	0
2.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	10	0	0	0
4.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:24	11.11	05:24	3	7	0	0	0
6.00	1.00	05:00	12.00	05:00	4	2	0	0	0
7.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:20	11.25	05:20	23	13	0	0	0
10.00	0.49	02:28	12.00	05:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2013 08:55:00

Dauer:

0.00:55:08

Aktive Zeit:

0.00:54:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.94	11.23	05:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.95	11.43	05:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.28	05:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.39	05:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.97	11.62	05:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.01	12.13	04:57	16	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.97	11.66	05:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.92	11.05	05:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.97	11.67	05:09	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2013	11.73	05:07
12.04.2013	11.52	05:12
09.04.2013	11.48	05:13
Dieses Training	11.42	05:15
25.04.2013	11.24	05:20
02.11.2013	11.19	05:22
28.03.2013	11.15	05:23
08.08.2013	10.96	05:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	940 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	783 m
Max. Höhe:	853 m
Aufstieg (GPS):	104 m
Abstieg (GPS):	85 m
Aufstieg (Topo):	62 m
Abstieg (Topo):	62 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe La Seca (Spain)

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