Jogging nahe Chieri (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: stefanosoldano
Sportart:Jogging
Ort: Chieri (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:42 11.21 05:21 62 20 0 0 0
2.00 2.00 10:59 10.93 05:30 18 7 0 0 0
4.00 2.00 10:49 11.09 05:25 21 15 0 0 0
6.00 2.00 10:51 11.06 05:26 5 11 0 0 0
8.00 2.00 11:30 10.43 05:45 12 24 0 0 0
10.00 2.00 11:36 10.34 05:48 24 5 0 0 0
12.00 2.00 11:11 10.73 05:36 11 18 0 0 0
14.00 2.00 11:40 10.29 05:50 41 16 0 0 0
16.00 2.00 11:04 10.84 05:32 4 21 0 0 0
18.00 2.00 10:48 11.11 05:24 3 23 0 0 0
20.00 1.64 09:13 10.70 05:37 17 21 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.10.2013 10:52:00
Dauer:0.02:00:28
Aktive Zeit:0.01:59:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.89 11.34 05:17 56 20 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.82 10.89 05:31 21 7 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.86 11.17 05:22 21 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.84 11.01 05:27 11 6 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.75 10.51 05:43 11 14 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.76 10.54 05:41 15 20 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.78 10.67 05:37 10 11 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.71 10.26 05:51 4 10 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.73 10.38 05:47 41 9 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.83 10.98 05:28 4 21 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.83 10.97 05:28 4 23 0 0 0
0.01:50:00 10:00 1.79 10.74 05:35 18 16 0 0 0
0.02:00:00 00:28 0.07 8.44 07:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:31 /km
Max. Tempo: 04:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1809 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:161.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:180
Durchschnittliche Schrittlänge:1,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:00:29 0.06 323 0
∑ 00:45

Höhe
Min. Höhe:242 m
Max. Höhe:324 m
Aufstieg (GPS):181 m
Abstieg (GPS):217 m
Aufstieg (Topo):93 m
Abstieg (Topo):93 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Q5 - Q5 (Blackberry) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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