Jogging nahe Enzberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joe1981
Sportart:Jogging
Ort: Enzberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:46 12.59 04:46 337 249 0 0 0
1.00 1.00 07:40 7.83 07:40 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:08 8.41 07:08 26 4 0 0 0
3.00 1.00 07:11 8.35 07:11 3 16 0 0 0
4.00 1.00 07:10 8.37 07:10 18 12 0 0 0
5.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
6.00 0.90 05:39 9.54 06:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.08.2013 19:53:00
Dauer:0.00:45:03
Aktive Zeit:0.00:42:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.05 12.55 04:47 338 249 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.66 7.94 07:33 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.45 07:06 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.66 7.94 07:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.69 8.27 07:15 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.80 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.87 10.47 05:44 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.35 07:11 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.77 9.22 06:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:11 /km
Max. Tempo: 01:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.10.2013 9.51 06:19
06.10.2013 9.49 06:19
Dieses Training 9.19 06:32
21.11.2013 9.00 06:40
30.08.2013 8.85 06:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:719 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:170
Durchschnittliche Schrittlänge:1,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:04 0.00:43:58 6.72 363 0
∑ 01:04

Höhe
Min. Höhe:312 m
Max. Höhe:710 m
Aufstieg (GPS):389 m
Abstieg (GPS):481 m
Aufstieg (Topo):152 m
Abstieg (Topo):114 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.7.9 Full build 3032
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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