Run.GPS Community Server - nahe Ettlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rainerblatt

Sportart:

Jogging

Ort:

Ettlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:04	8.49	07:04	101	9	0	0	0
1.00	1.00	06:38	9.05	06:38	90	77	0	0	0
2.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:44	8.91	06:44	14	6	0	0	0
4.00	1.00	07:19	8.20	07:19	9	21	0	0	0
5.00	1.00	06:48	8.82	06:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:01	8.55	07:01	15	12	0	0	0
8.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:09	8.39	07:09	9	6	0	0	0
10.00	0.32	02:20	8.19	07:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2013 14:41:00

Dauer:

0.01:11:08

Aktive Zeit:

0.01:10:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.54	9.23	06:30	156	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.47	8.80	06:49	0	98	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.48	8.86	06:46	23	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.37	8.22	07:18	13	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.44	8.62	06:58	17	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.50	8.99	06:41	19	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.41	8.44	07:07	9	10	0	0	0
0.01:10:00	01:08	0.13	6.64	09:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:51 /km

Max. Tempo:

04:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2011	10.14	05:55
14.06.2013	10.05	05:58
08.09.2010	9.79	06:08
03.04.2011	9.58	06:16
31.07.2011	9.49	06:19
30.07.2010	9.47	06:20
14.08.2011	9.41	06:23
15.08.2010	9.39	06:24
Dieses Training	8.70	06:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	962 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	158.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	214
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,92 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	44 m
Max. Höhe:	200 m
Aufstieg (GPS):	199 m
Abstieg (GPS):	229 m
Aufstieg (Topo):	38 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT22i - LT22i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Ettlingen (Germany)

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