Run.GPS Community Server - nahe Stockerau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Jogging

Ort:

Stockerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:31	9.21	06:31	12	45	148	79	173
1.00	1.00	06:10	9.73	06:10	0	0	157	153	169
2.00	1.00	06:23	9.40	06:23	11	15	154	146	161
3.00	1.00	06:13	9.65	06:13	13	14	157	153	163
4.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	154	150	161
5.00	1.00	06:40	9.00	06:40	0	0	169	135	213
6.00	0.27	01:55	8.46	07:06	0	0	175	151	202

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2013 09:34:00

Dauer:

0.00:40:01

Aktive Zeit:

0.00:39:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	146	79	173
0.00:05:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	158	152	169
0.00:10:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	156	153	161
0.00:15:00	05:00	0.81	9.66	06:13	0	0	153	146	158
0.00:20:00	05:00	0.81	9.70	06:11	0	0	157	153	163
0.00:25:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	154	150	161
0.00:30:00	05:00	0.64	7.64	07:51	0	0	154	135	162
0.00:35:00	05:00	0.81	9.74	06:09	0	0	180	151	213

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

04:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2012	10.03	05:59
04.06.2016	9.80	06:07
14.12.2015	9.68	06:12
25.01.2016	9.66	06:13
15.05.2013	9.56	06:16
28.05.2013	9.54	06:17
23.06.2016	9.54	06:18
Dieses Training	9.40	06:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	663 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	159.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	78 bpm
Max. Herzfrequenz:	214 bpm
Herzeffizienz:	0.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	137 m
Max. Höhe:	193 m
Aufstieg (GPS):	113 m
Abstieg (GPS):	85 m
Aufstieg (Topo):	31 m
Abstieg (Topo):	29 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Stockerau (Austria)

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