Run.GPS Community Server - nahe Unterwasser (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Jogging

Ort:

Unterwasser (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	29:03	1.03	58:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:52	1.44	41:44	0	0	0	0	0
1.00	0.03	01:16	1.23	48:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2013 12:21:00

Dauer:

0.00:51:13

Aktive Zeit:

0.00:09:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.32	45:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.05	51:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.01	0.18	41:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	1.99	30:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.13	1.51	39:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.13	1.53	39:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.12	1.47	40:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.11	1.30	46:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:13	0.02	0.85	10:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

49:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:54 /km

Max. Tempo:

09:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:30	0.00:12:02	0.34	1399	0
2	00:47	0.00:27:39	0.46	1411	0
3	01:58	0.00:28:46	0.50	1422	0
4	01:58	0.00:31:08	0.56	1445	0
5	00:59	0.00:33:34	0.62	1462	0
6	01:36	0.00:34:37	0.64	1468	0
7	00:35	0.00:36:53	0.71	1487	0
8	03:36	0.00:38:07	0.75	1497	0
9	05:13	0.00:42:41	0.86	1523	0
10	03:14	0.00:47:58	0.97	1561	0
∑	33:26