Jogging nahe Hösel (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chjmul
Sportart:Jogging
Ort: Hösel (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:06 11.76 05:06 20 5 0 0 0
1.00 1.00 05:38 10.65 05:38 14 3 0 0 0
2.00 1.00 05:39 10.62 05:39 17 10 0 0 0
3.00 1.00 05:39 10.62 05:39 36 17 0 0 0
4.00 1.00 06:01 9.97 06:01 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:09 9.76 06:09 9 12 0 0 0
6.00 1.00 06:14 9.63 06:14 16 26 0 0 0
7.00 1.00 05:52 10.23 05:52 0 0 0 0 0
8.00 0.09 00:34 10.00 06:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.10.2013 11:18:00
Dauer:0.00:46:57
Aktive Zeit:0.00:46:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.00 12.05 04:59 20 5 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.89 10.68 05:37 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.90 10.85 05:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.83 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 9.96 06:02 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.81 9.71 06:11 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.80 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.83 9.95 06:02 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:57 0.31 9.66 06:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:46 /km
Max. Tempo: 02:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.10.2013 12.19 04:55
Eggerscheidter Felder und Promenade 7,7 15.10.2013 11.25 05:20
Dieses Training 10.34 05:48
09.10.2013 10.32 05:49
24.09.2013 9.99 06:00
17.08.2013 9.33 06:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:684 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:62 m
Max. Höhe:135 m
Aufstieg (GPS):101 m
Abstieg (GPS):118 m
Aufstieg (Topo):78 m
Abstieg (Topo):78 m

Weitere Informationen
Route: Breitscheid Kreisel 7,7
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.7.9 Full build 3012
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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