Run.GPS Community Server - nahe Ingenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nd1m

Sportart:

Jogging

Ort:

Ingenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:10	10.29	05:50	3	102	0	0	0
5.00	5.00	28:29	10.53	05:42	27	45	0	0	0
10.00	5.00	25:29	11.77	05:06	115	50	0	0	0
15.00	5.00	25:54	11.58	05:11	64	23	0	0	0
20.00	5.00	27:26	10.94	05:29	23	12	0	0	0
25.00	0.13	00:42	11.31	05:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2013 10:13:00

Dauer:

0.02:17:12

Aktive Zeit:

0.02:16:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.51	10.53	05:42	2	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.37	10.12	05:56	3	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.63	10.88	05:31	66	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.88	11.65	05:09	71	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.93	11.78	05:06	51	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.62	10.87	05:31	24	7	0	0	0
0.02:00:00	17:12	3.19	11.14	05:23	14	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

04:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2011	12.43	04:50
25.04.2015	11.95	05:01
01.09.2012	11.84	05:04
08.09.2012	11.83	05:04
28.09.2012	11.51	05:13
21.08.2013	11.34	05:18
15.02.2015	11.09	05:25
Dieses Training	10.99	05:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1964 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	164.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	882 m
Max. Höhe:	1025 m
Aufstieg (GPS):	234 m
Abstieg (GPS):	235 m
Aufstieg (Topo):	223 m
Abstieg (Topo):	229 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100G - GT-I9100G (Android) running Run.GPS 2.7.8 Light build 3003
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Ingenried (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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