Run.GPS Community Server - nahe Stockerau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Jogging

Ort:

Stockerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:35	9.11	06:35	14	9	134	77	167
1.00	1.00	06:32	9.18	06:32	0	0	126	106	137
2.00	1.00	06:16	9.57	06:16	6	8	133	123	142
3.00	1.00	06:26	9.33	06:26	8	4	132	130	137
4.00	1.00	07:31	7.98	07:31	9	35	133	108	149
5.00	1.00	06:13	9.65	06:13	19	0	147	124	192
6.00	1.00	05:50	10.29	05:50	0	0	155	135	218
7.00	1.00	05:50	10.29	05:50	17	0	144	134	152
8.00	0.36	01:57	11.03	05:26	0	0	150	138	162

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2013 09:18:00

Dauer:

0.00:53:12

Aktive Zeit:

0.00:53:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.50	06:19	0	0	131	77	167
0.00:05:00	05:00	0.74	8.87	06:46	0	0	129	106	165
0.00:10:00	05:00	0.77	9.24	06:29	0	0	133	127	142
0.00:15:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	131	123	137
0.00:20:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	132	130	136
0.00:25:00	05:00	0.62	7.42	08:05	0	0	135	108	149
0.00:30:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	131	113	150
0.00:35:00	05:00	0.86	10.30	05:50	0	0	152	134	192
0.00:40:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	157	135	218
0.00:45:00	05:00	0.88	10.50	05:43	0	0	144	134	152
0.00:50:00	03:12	0.52	9.68	06:12	0	0	149	138	162

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:21 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2016	10.01	06:00
03.12.2013	9.83	06:06
10.12.2013	9.81	06:07
03.11.2013	9.73	06:10
10.04.2015	9.70	06:11
29.06.2014	9.67	06:12
19.01.2014	9.66	06:12
11.03.2014	9.63	06:14
Dieses Training	9.43	06:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	704 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	136.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	76 bpm
Max. Herzfrequenz:	218 bpm
Herzeffizienz:	1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	169 m
Max. Höhe:	219 m
Aufstieg (GPS):	104 m
Abstieg (GPS):	112 m
Aufstieg (Topo):	64 m
Abstieg (Topo):	62 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.7.8 Full build 3002
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Stockerau (Austria)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)