Run.GPS Community Server - nahe Oosterbuurt (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Reurts

Sportart:

Jogging

Ort:

Oosterbuurt (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
2.50	0.02	00:10	7.34	08:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2009 09:24:00

Dauer:

0.00:16:20

Aktive Zeit:

0.00:16:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.45	13.46	04:27	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.19	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.41	12.34	04:52	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.42	09:21	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.41	12.27	04:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.20	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.41	12.39	04:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.22	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:20	0.02	2.71	22:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:24 /km

Max. Tempo:

04:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2009	9.45	06:21
Dieses Training	9.25	06:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:16	2.32	9.73	06:10	0	0	0	0	0
2	0.00:02:00	0.20	5.93	10:07	0	0	0	0	0
3	0.00:00:03	0.01	5.77	10:24	0	0	0	0	0