Run.GPS Community Server - nahe Speyer (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ice2

Sportart:

Jogging

Ort:

Speyer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:09	8.39	07:09	7	19	138	78	160
1.00	1.00	06:50	8.78	06:50	4	4	132	124	144
2.00	1.00	06:51	8.76	06:51	1	1	135	128	150
3.00	1.00	06:46	8.87	06:46	0	0	134	128	149
4.00	1.00	06:31	9.21	06:31	3	4	135	132	141
5.00	1.00	06:17	9.55	06:17	0	0	139	126	149
6.00	0.03	00:03	37.05	01:37	0	0	146	146	146

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2013 07:56:00

Dauer:

0.00:40:30

Aktive Zeit:

0.00:39:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.36	07:11	0	0	140	78	160
0.00:05:00	05:00	0.74	8.93	06:43	0	0	131	124	147
0.00:10:00	05:00	0.75	9.03	06:38	0	0	134	130	144
0.00:15:00	05:00	0.72	8.64	06:56	0	0	134	128	148
0.00:20:00	05:00	0.74	8.85	06:47	0	0	134	128	150
0.00:25:00	05:00	0.74	8.93	06:43	0	0	135	130	143
0.00:30:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	136	133	143
0.00:35:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	139	126	149
0.00:40:00	00:30	0.06	6.86	08:45	0	0	143	141	146

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

06:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.08.2013	10.56	05:41
01.09.2013	10.40	05:46
29.07.2013	10.35	05:48
08.08.2013	10.25	05:51
07.08.2012	10.23	05:52
12.03.2014	10.10	05:56
14.03.2014	10.08	05:57
03.10.2013	10.01	06:00
Dieses Training	8.93	06:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	556 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	136.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	78 bpm
Max. Herzfrequenz:	163 bpm
Herzeffizienz:	1.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	164.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	174
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,92 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	128 m
Max. Höhe:	153 m
Aufstieg (GPS):	40 m
Abstieg (GPS):	27 m
Aufstieg (Topo):	23 m
Abstieg (Topo):	23 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Speyer (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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