Run.GPS Community Server - nahe Chozas de la Sierra (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kekule34

Sportart:

Jogging

Ort:

Chozas de la Sierra (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:03	13.26	04:32	94	7	0	0	0
2.00	2.00	10:02	11.96	05:01	22	12	0	0	0
4.00	2.00	10:59	10.93	05:30	5	29	0	0	0
6.00	2.00	12:50	9.35	06:25	0	70	0	0	0
8.00	2.00	12:14	9.81	06:07	10	49	0	0	0
10.00	2.00	10:54	11.01	05:27	75	0	0	0	0
12.00	1.83	10:16	10.70	05:36	38	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2013 16:11:00

Dauer:

0.01:16:22

Aktive Zeit:

0.01:15:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.20	13.20	04:33	96	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.99	11.94	05:01	22	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.81	10.88	05:31	8	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.61	9.64	06:14	0	52	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.47	8.82	06:48	0	63	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.82	10.91	05:30	28	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.81	10.89	05:31	78	0	0	0	0
0.01:10:00	06:22	1.12	10.54	05:42	16	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:28 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2013	11.03	05:26
22.08.2012	11.02	05:27
01.01.2013	10.93	05:29
Dieses Training	10.87	05:31
15.09.2012	10.86	05:32
06.09.2012	10.68	05:37
01.09.2012	10.66	05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1248 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	965 m
Max. Höhe:	1109 m
Aufstieg (GPS):	168 m
Abstieg (GPS):	241 m
Aufstieg (Topo):	175 m
Abstieg (Topo):	264 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Chozas de la Sierra (Spain)

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