Jogging nahe Marysin (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: herbix
Sportart:Jogging
Ort: Marysin (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:42 8.16 07:21 36 18 0 0 0
2.00 2.00 13:07 9.15 06:33 18 42 0 0 0
4.00 2.00 13:11 9.10 06:36 22 53 0 0 0
6.00 2.00 13:03 9.20 06:31 56 48 0 0 0
8.00 2.00 12:01 9.99 06:00 59 54 0 0 0
10.00 2.00 12:37 9.51 06:19 44 40 0 0 0
12.00 2.00 11:26 10.50 05:43 57 12 0 0 0
14.00 2.00 11:49 10.16 05:55 81 133 0 0 0
16.00 1.65 09:33 10.37 05:47 86 47 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.03.2008 09:19:00
Dauer:0.01:51:33
Aktive Zeit:0.01:49:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.32 7.92 07:35 17 11 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.48 8.89 06:45 15 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.57 9.39 06:23 28 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.52 9.12 06:35 20 53 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.56 9.34 06:25 4 33 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.62 9.72 06:10 67 13 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.61 9.69 06:12 49 43 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.58 9.49 06:19 22 40 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.76 10.55 05:41 57 13 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.72 10.29 05:50 69 73 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.73 10.41 05:46 54 83 0 0 0
0.01:50:00 01:33 0.18 7.06 08:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.66 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:13 /km
Max. Tempo: 03:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.49 06:19
04.03.2006 9.00 06:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1609 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:09 0.00:01:33 0.00 226 0
2 00:14 0.00:03:01 0.00 225 0
∑ 01:23

Höhe
Min. Höhe:183 m
Max. Höhe:289 m
Aufstieg (GPS):203 m
Abstieg (GPS):217 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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