Run.GPS Community Server - nahe Graßlfing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Spektroskop

Sportart:

Jogging

Ort:

Graßlfing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:06	9.84	06:06	6	1	123	71	137
1.00	1.00	05:45	10.43	05:45	2	1	142	133	149
2.00	1.00	06:02	9.94	06:02	20	5	149	134	158
3.00	1.00	05:53	10.20	05:53	7	24	150	140	157
4.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	151	144	154
5.00	1.00	05:42	10.53	05:42	2	7	157	151	168
6.00	1.00	05:45	10.43	05:45	2	4	157	148	162
7.00	0.84	04:49	10.44	05:45	0	0	162	148	175

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2013 16:45:00

Dauer:

0.00:45:49

Aktive Zeit:

0.00:45:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.90	06:04	0	0	121	71	136
0.00:05:00	05:00	0.88	10.55	05:41	0	0	140	133	144
0.00:10:00	05:00	0.85	10.23	05:52	0	0	147	143	150
0.00:15:00	05:00	0.82	9.88	06:04	0	0	150	134	158
0.00:20:00	05:00	0.89	10.67	05:37	0	0	150	140	157
0.00:25:00	05:00	0.84	10.03	05:59	0	0	151	144	154
0.00:30:00	05:00	0.88	10.59	05:40	0	0	158	154	168
0.00:35:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	156	148	161
0.00:40:00	05:00	0.88	10.60	05:40	0	0	161	148	171
0.00:45:00	00:49	0.09	6.94	08:39	0	0	168	159	175

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:50 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.26	05:51
30.12.2013	9.81	06:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	699 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	148.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	71 bpm
Max. Herzfrequenz:	175 bpm
Herzeffizienz:	1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	160
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	528 m
Max. Höhe:	564 m
Aufstieg (GPS):	54 m
Abstieg (GPS):	50 m
Aufstieg (Topo):	30 m
Abstieg (Topo):	30 m
Weitere Informationen
Route:	8,1 km-Schöntrunk-Seestraße
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S7710 - skomer (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Graßlfing (Germany)

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