Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:35 10.75 05:35 48 40 0 0 0
2.00 1.00 06:15 9.60 06:15 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:03 11.88 05:03 24 13 0 0 0
4.00 1.00 05:30 10.91 05:30 8 14 0 0 0
5.00 1.00 05:35 10.75 05:35 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 0 0 0 0
7.00 0.34 01:46 11.60 05:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.09.2013 17:19:00
Dauer:0.00:41:09
Aktive Zeit:0.00:39:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.92 11.04 05:26 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.92 11.07 05:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.95 11.43 05:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.77 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.96 11.56 05:11 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.91 10.88 05:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.83 9.93 06:03 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.86 10.37 05:47 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:09 0.21 11.05 05:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:20 /km
Max. Tempo: 03:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.09.2019 25.07 02:24
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
08.04.2020 22.11 02:43
14.08.2019 22.06 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
Dieses Training 10.70 05:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:656 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:147.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:194
Durchschnittliche Schrittlänge:1,28 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:16:14 2.90 50 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:-6 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):132 m
Abstieg (GPS):138 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: Route Solo
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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