Run.GPS Community Server - nahe Las Hortichuelas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

cervellera

Sportart:

Jogging

Ort:

Las Hortichuelas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:08	10.78	05:34	74	3	0	0	0
2.00	2.00	10:54	11.01	05:27	14	17	0	0	0
4.00	2.00	10:32	11.39	05:16	20	13	0	0	0
6.00	2.00	11:22	10.56	05:41	15	28	0	0	0
8.00	2.00	10:18	11.65	05:09	13	21	0	0	0
10.00	2.00	11:07	10.79	05:34	101	39	0	0	0
12.00	0.82	04:36	10.75	05:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2013 08:38:00

Dauer:

0.01:10:00

Aktive Zeit:

0.01:09:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.84	11.02	05:27	61	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.81	10.84	05:32	24	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.89	11.34	05:18	7	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.72	05:36	26	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.89	11.36	05:17	11	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.85	11.12	05:24	61	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.76	10.54	05:41	98	98	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

04:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
IV Carrera del desierto de Tabernas 18.04.2010	13.88	04:19
XXIII PRUEBA DE FONDO COSTA ROPICAL 02.10.2011	13.61	04:24
20.11.2013	13.18	04:33
25.11.2014	13.16	04:34
07.10.2013	13.08	04:35
22.11.2010	13.02	04:37
26.11.2013	12.97	04:37
16.11.2010	12.78	04:42
Dieses Training	10.99	05:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1221 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	139.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	200
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,33 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-66 m
Max. Höhe:	52 m
Aufstieg (GPS):	460 m
Abstieg (GPS):	571 m
Aufstieg (Topo):	92 m
Abstieg (Topo):	92 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST27i - ST27i (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Las Hortichuelas (Spain)

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