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Jogging nahe Oberfürberg (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Oberfürberg (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

8.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:07	8.43	07:07	23	9	115	77	134
1.00	1.00	07:23	8.13	07:23	34	24	123	98	139
2.00	1.00	06:48	8.82	06:48	0	0	138	132	146
3.00	1.00	07:14	8.29	07:14	33	19	132	126	140
4.00	1.00	08:08	7.38	08:08	10	36	134	113	151
5.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	130	107	143
6.00	1.00	09:21	6.42	09:21	20	6	128	111	147
7.00	1.00	07:18	8.22	07:18	0	0	147	133	158
8.00	0.49	03:45	7.80	07:42	0	0	145	126	157

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2013 20:13:00

Dauer:

0.01:04:37

Aktive Zeit:

0.01:01:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.08	07:26	0	0	111	77	125
0.00:05:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	125	108	135
0.00:10:00	05:00	0.63	7.54	07:58	0	0	123	98	139
0.00:15:00	05:00	0.73	8.71	06:53	0	0	138	132	146
0.00:20:00	05:00	0.68	8.14	07:23	0	0	133	128	140
0.00:25:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	131	126	139
0.00:30:00	05:00	0.57	6.90	08:42	0	0	135	113	151
0.00:35:00	05:00	0.66	7.87	07:37	0	0	134	122	139
0.00:40:00	05:00	0.71	8.48	07:04	0	0	128	107	143
0.00:45:00	05:00	0.46	5.48	10:57	0	0	122	111	130
0.00:50:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	139	114	152
0.00:55:00	05:00	0.66	7.88	07:37	0	0	146	133	158
0.01:00:00	04:37	0.60	7.75	07:45	0	0	146	126	157

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.12.2014	9.48	06:20
07.01.2015	8.89	06:45
11.03.2014	8.78	06:50
31.12.2014	8.75	06:51
27.12.2014	8.61	06:58
17.11.2014	8.50	07:03
26.02.2014	8.38	07:10
Dieses Training	7.88	07:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

792 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

131.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

77 bpm

Max. Herzfrequenz:

158 bpm

Herzeffizienz:

1.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:04:24	0.64	325	0
∑	00:33

Höhe

Min. Höhe:

276 m

Max. Höhe:

334 m

Aufstieg (GPS):

188 m

Abstieg (GPS):

196 m

Aufstieg (Topo):

118 m

Abstieg (Topo):

115 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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