Jogging nahe Miramar (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: angelnyc
Sportart:Jogging
Ort: Miramar (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 12:09 4.94 12:09 22 11 0 0 0
1.00 1.00 10:45 5.58 10:45 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:15 9.60 06:15 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:51 7.64 07:51 0 0 0 0 0
4.00 1.00 09:37 6.24 09:37 1 12 0 0 0
5.00 1.00 10:24 5.77 10:24 0 0 0 0 0
6.00 1.00 11:26 5.25 11:26 6 9 0 0 0
7.00 1.00 10:15 5.85 10:15 0 0 0 0 0
8.00 1.00 10:33 5.69 10:33 10 8 0 0 0
9.00 1.00 10:28 5.73 10:28 7 13 0 0 0
10.00 1.00 11:26 5.25 11:26 8 2 0 0 0
11.00 0.60 11:01 3.28 18:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.08.2013 18:05:00
Dauer:0.02:02:15
Aktive Zeit:0.01:55:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.88 5.31 11:18 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.91 5.47 10:59 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.35 8.11 07:24 11 21 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.23 7.37 08:09 7 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.99 5.91 10:09 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.94 5.66 10:37 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.85 5.11 11:45 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.98 5.87 10:13 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.96 5.76 10:25 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.95 5.72 10:29 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.87 5.19 11:34 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.69 4.13 14:31 0 0 0 0 0
0.02:00:00 02:15 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:00 /km
Max. Tempo: 05:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1493 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:1,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:21:33 1.88 -24 0
2 00:35 0.01:41:24 10.14 -13 0
3 02:55 0.02:00:23 11.60 -17 0
∑ 04:10

Höhe
Min. Höhe:-39 m
Max. Höhe:-9 m
Aufstieg (GPS):433 m
Abstieg (GPS):437 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: N860 - arthur (Android) running Run.GPS 2.4.3f Light build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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