Jogging nahe Tötensen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tanne1983
Sportart:Jogging
Ort: Tötensen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 03:11 94.24 00:38 0 0 0 0 0
5.00 5.00 00:04 4500.00 00:01 0 0 0 0 0
10.00 5.00 00:04 4500.00 00:01 0 0 0 0 0
15.00 5.00 00:05 3600.00 00:01 0 0 0 0 0
20.00 5.00 00:04 4500.00 00:01 0 0 0 0 0
25.00 5.00 10:30 28.57 02:06 33 12 0 0 0
30.00 1.58 12:12 7.76 07:44 8 31 0 0 0
35.00 -3.42 12:51 -15.98 00:00 18 21 0 0 0
40.00 -8.42 13:19 -37.95 00:00 33 0 0 0 0
45.00 -13.42 13:37 -59.15 00:00 34 30 0 0 0
50.00 -18.42 12:09 -90.98 00:00 29 17 0 0 0
55.00 -23.42 08:45 -160.61 00:00 8 19 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.08.2013 15:59:00
Dauer:0.01:26:56
Aktive Zeit:0.01:21:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 28.45 170.67 00:21 33 9 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.09 24.53 02:27 2 26 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.11 24.65 02:26 17 12 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.78 22.68 02:39 8 18 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.62 21.74 02:46 29 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.37 20.23 02:58 9 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.28 25.69 02:20 40 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.08 24.50 02:27 15 15 0 0 0
0.01:20:00 06:56 1.67 14.49 04:08 8 9 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:35 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.08.2013 22.51 02:40
Dieses Training 21.79 02:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2642 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :147 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:97
Durchschnittliche Schrittlänge:4,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:08 0.00:00:21 0.00 0 0
2 00:30 0.01:26:26 31.55 66 0
∑ 03:38

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:107 m
Aufstieg (GPS):133 m
Abstieg (GPS):165 m
Aufstieg (Topo):127 m
Abstieg (Topo):185 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Light build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 21.08.2013 16:27:10 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for running. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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