Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 29:44 10.09 05:57 68 60 0 0 0
5.00 5.00 30:42 9.77 06:08 56 62 0 0 0
10.00 5.00 32:21 9.27 06:28 71 90 0 0 0
15.00 5.00 28:27 10.54 05:41 46 58 0 0 0
20.00 5.00 27:46 10.80 05:33 71 55 0 0 0
25.00 5.00 29:10 10.29 05:50 60 64 0 0 0
30.00 2.79 17:04 9.81 06:07 34 13 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.08.2013 07:54:00
Dauer:0.03:15:18
Aktive Zeit:0.03:14:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.43 10.29 05:50 62 20 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.42 10.26 05:51 13 48 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.11 9.32 06:26 49 52 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.92 8.77 06:51 42 65 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.31 9.94 06:02 31 51 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.62 10.85 05:32 44 37 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.73 11.18 05:22 58 40 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.38 10.13 05:55 71 24 0 0 0
0.02:40:00 20:00 3.41 10.22 05:52 14 62 0 0 0
0.03:00:00 15:18 2.47 9.68 06:12 33 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.11 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.72 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:56 /km
Max. Tempo: 04:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 33 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2011 11.08 05:25
21.10.2012 10.98 05:28
15.09.2013 10.98 05:28
29.09.2012 10.94 05:29
25.09.2011 10.64 05:38
09.09.2012 10.58 05:40
Bärensee 02.06.2011 10.57 05:41
16.10.2011 10.14 05:55
Dieses Training 10.07 05:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3084 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :156 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:453 m
Max. Höhe:553 m
Aufstieg (GPS):412 m
Abstieg (GPS):415 m
Aufstieg (Topo):444 m
Abstieg (Topo):444 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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