Jogging nahe Münzberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: guertler
Sportart:Jogging
Ort: Münzberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:16 11.39 05:16 11 5 0 0 0
1.00 1.00 03:28 17.31 03:28 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:57 12.12 04:57 10 11 0 0 0
3.00 1.00 03:42 16.22 03:42 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:20 13.85 04:20 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:37 22.93 02:37 11 7 0 0 0
6.00 0.60 02:22 15.27 03:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.07.2013 17:38:00
Dauer:0.00:26:45
Aktive Zeit:0.00:19:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.98 11.81 05:05 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.32 15.85 03:47 5 4 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.15 13.76 04:22 10 9 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.16 13.92 04:19 15 11 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.61 19.36 03:06 21 19 0 0 0
0.00:25:00 01:45 0.38 12.95 04:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.08.2013 15.16 03:58
29.07.2013 15.15 03:58
Dieses Training 14.81 04:03
11.07.2014 14.38 04:10
15.06.2013 14.17 04:14
27.07.2013 13.98 04:17
16.06.2014 13.81 04:21
03.08.2013 13.77 04:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:567 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.00:07:30 1.60 63 0
2 01:58 0.00:12:41 2.87 64 0
3 00:51 0.00:19:53 4.58 59 0
∑ 03:47

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:77 m
Aufstieg (GPS):64 m
Abstieg (GPS):64 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):28 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-821 eu euro2 206 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.1 Full build 2811
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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