Jogging nahe Paradise Palms (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sethlo
Sportart:Jogging
Ort: Paradise Palms (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:24 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
4.50 0.35 02:22 8.78 06:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.06.2009 07:33:00
Dauer:0.00:31:07
Aktive Zeit:0.00:30:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.86 10.34 05:48 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.86 10.30 05:50 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.74 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.47 06:20 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.83 06:48 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:07 0.11 5.96 10:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:21 /km
Max. Tempo: 04:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
3 mi int 28.05.2009 9.82 06:06
interval 26.05.2009 9.75 06:09
interval local 20.05.2009 9.74 06:10
3m interval 19.05.2009 9.71 06:11
day3 14.05.2009 9.56 06:17
interval 21.05.2009 9.48 06:20
04.06.2009 9.44 06:21
18.06.2009 9.37 06:24
Dieses Training 9.34 06:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:373 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-28 m
Max. Höhe:-12 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):15 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: 3 Mile
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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