Jogging nahe Pieve di Ledro (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Briggie
Sportart:Jogging
Ort: Pieve di Ledro (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.71 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:31 5.71 10:31 6 7 0 0 0
1.00 1.00 06:25 9.35 06:25 6 3 0 0 0
2.00 1.00 06:48 8.82 06:48 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:33 9.16 06:33 9 2 0 0 0
4.00 1.00 07:28 8.04 07:28 5 11 0 0 0
5.00 1.00 07:22 8.14 07:22 12 18 0 0 0
6.00 1.00 06:48 8.82 06:48 12 4 0 0 0
7.00 1.00 07:38 7.86 07:38 0 0 0 0 0
8.00 1.00 07:00 8.57 07:00 0 0 0 0 0
9.00 0.71 04:59 8.51 07:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.07.2013 08:22:00
Dauer:0.01:11:36
Aktive Zeit:0.01:05:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.96 5.79 10:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.50 8.98 06:41 7 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.53 9.19 06:32 8 5 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.29 7.75 07:44 15 11 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.46 8.75 06:51 14 26 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.35 8.12 07:23 6 23 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.46 8.77 06:51 27 10 0 0 0
0.01:10:00 01:36 0.15 5.56 10:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:43 /km
Max. Tempo: 04:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.01.2015 10.71 05:36
03.02.2014 10.36 05:47
26.12.2013 9.90 06:04
26.04.2014 9.88 06:04
22.10.2014 9.73 06:10
17.11.2013 9.71 06:11
10.11.2013 9.71 06:11
23.01.2015 9.67 06:12
Dieses Training 8.13 07:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:849 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:53 0.00:00:22 0.03 709 0
2 02:38 0.00:06:36 0.74 704 0
3 00:52 0.00:30:41 4.03 704 0
∑ 05:23

Höhe
Min. Höhe:701 m
Max. Höhe:736 m
Aufstieg (GPS):99 m
Abstieg (GPS):93 m
Aufstieg (Topo):617 m
Abstieg (Topo):617 m

Weitere Informationen
Route: Um den Ledrosee (Attorno il lago di Ledro)
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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