Run.GPS Community Server - nahe Valdenoches (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmm1000

Sportart:

Jogging

Ort:

Valdenoches (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:01	9.22	06:31	27	1	0	0	0
2.00	2.00	12:41	9.46	06:21	23	1	0	0	0
4.00	2.00	13:50	8.67	06:55	11	44	0	0	0
6.00	2.00	17:56	6.69	08:58	0	176	0	0	0
8.00	2.00	13:38	8.80	06:49	3	25	0	0	0
10.00	2.00	12:16	9.78	06:08	3	5	0	0	0
12.00	2.00	12:31	9.59	06:15	160	3	0	0	0
14.00	1.62	09:10	10.61	05:39	33	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2013 09:20:00

Dauer:

0.01:45:08

Aktive Zeit:

0.01:45:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.55	9.29	06:28	22	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.60	9.59	06:15	23	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.54	9.23	06:30	5	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.43	8.58	06:59	8	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.46	09:17	0	103	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.85	08:46	0	92	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.49	8.96	06:42	1	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.65	9.91	06:03	3	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.65	9.93	06:03	38	4	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.64	9.83	06:06	143	7	0	0	0
0.01:40:00	05:08	0.85	9.92	06:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:44 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2013	10.29	05:50
Dieses Training	8.91	06:44
04.03.2012	8.46	07:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1449 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	127.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	175
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	789 m
Max. Höhe:	1027 m
Aufstieg (GPS):	273 m
Abstieg (GPS):	265 m
Aufstieg (Topo):	280 m
Abstieg (Topo):	274 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.3c Full Pro build 2665
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Valdenoches (Spain)

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