Jogging nahe Heringen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlsson2000
Sportart:Jogging
Ort: Heringen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:13 11.50 05:13 14 5 0 0 0
1.00 1.00 05:14 11.46 05:14 4 18 0 0 0
2.00 1.00 05:05 11.80 05:05 5 4 0 0 0
3.00 1.00 04:56 12.16 04:56 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:03 11.88 05:03 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:13 11.50 05:13 13 13 0 0 0
6.00 0.08 00:22 12.45 04:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.07.2013 21:56:00
Dauer:0.00:31:08
Aktive Zeit:0.00:29:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.97 11.67 05:09 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.95 11.37 05:16 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.01 12.14 04:57 5 7 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.98 11.71 05:07 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.00 11.97 05:01 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.95 11.43 05:15 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:08 0.22 11.52 05:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:48 /km
Max. Tempo: 03:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.07.2013 12.16 04:56
29.05.2013 11.90 05:03
20.06.2013 11.84 05:04
Dieses Training 11.70 05:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:544 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:17:20 3.42 226 0
∑ 00:37

Höhe
Min. Höhe:217 m
Max. Höhe:247 m
Aufstieg (GPS):71 m
Abstieg (GPS):52 m
Aufstieg (Topo):191 m
Abstieg (Topo):191 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-821 eu euro2 268 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.0 Full build 2760
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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