Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:53 10.20 05:53 32 2 0 0 0
1.00 1.00 06:07 9.81 06:07 13 15 0 0 0
2.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:29 8.02 07:29 16 5 0 0 0
5.00 1.00 05:40 10.59 05:40 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:29 9.25 06:29 8 14 0 0 0
7.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 0 0 0 0
8.00 0.77 04:43 9.78 06:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.07.2013 12:32:00
Dauer:0.00:55:13
Aktive Zeit:0.00:52:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.88 10.59 05:40 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.84 10.08 05:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.84 10.08 05:57 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.83 9.95 06:02 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.86 10.32 05:49 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.80 9.57 06:16 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.80 9.65 06:13 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.64 7.65 07:51 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.83 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:55:00 00:13 0.01 3.81 15:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:56 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.05.2020 25.87 02:19
15.08.2019 25.37 02:22
17.05.2020 24.76 02:25
13.08.2019 24.68 02:26
07.05.2020 23.22 02:35
16.02.2014 12.60 04:46
28.01.2016 11.67 05:08
02.10.2014 11.29 05:19
Dieses Training 9.53 06:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:771 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:146.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:182
Durchschnittliche Schrittlänge:1,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:25:49 4.30 46 0
2 00:37 0.00:48:16 7.69 53 0
∑ 01:14

Höhe
Min. Höhe:29 m
Max. Höhe:70 m
Aufstieg (GPS):108 m
Abstieg (GPS):116 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):36 m

Weitere Informationen
Route: Route Solo
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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