Run.GPS Community Server - nahe Stadtfeldmark (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaivin_Keegan

Sportart:

Jogging

Ort:

Stadtfeldmark (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:47	8.85	06:47	16	6	0	0	0
1.00	1.00	10:20	5.81	10:20	6	34	0	0	0
2.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:42	6.90	08:42	36	2	0	0	0
4.00	1.00	10:15	5.85	10:15	11	41	0	0	0
5.00	1.00	10:11	5.89	10:11	17	18	0	0	0
6.00	1.00	09:12	6.52	09:12	0	0	0	0	0
7.00	0.63	08:30	4.44	13:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2013 19:24:00

Dauer:

0.01:13:42

Aktive Zeit:

0.01:12:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.51	07:59	18	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.05	09:55	0	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.10	6.62	09:04	6	44	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.16	6.94	08:39	48	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.27	09:34	16	28	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:42	0.23	3.70	16:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:29 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2012	8.36	07:11
26.08.2012	7.49	08:01
25.02.2012	7.15	08:23
31.12.2011	6.90	08:42
07.07.2012	6.80	08:49
21.04.2013	6.55	09:09
Dieses Training	6.21	09:40
08.09.2013	6.11	09:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

745 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

140.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:47	1.00	8.88	06:45	0	0	0	0	0
2	0.00:10:16	1.00	5.84	10:16	37	18	0	0	0
3	0.00:09:50	1.00	6.10	09:50	90	0	0	0	0
4	0.00:08:39	1.00	6.94	08:39	54	36	0	0	0
5	0.00:10:14	1.00	5.87	10:13	44	48	0	0	0
6	0.00:10:10	1.00	5.90	10:10	62	17	0	0	0
7	0.00:09:16	1.00	6.47	09:16	32	45	0	0	0
8	0.00:07:45	0.59	4.55	13:11	2	17	0	0	0
9	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0