Run.GPS Community Server - nahe Yongdu-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

dest

Sportart:

Jogging

Ort:

Yongdu-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:59	10.06	05:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
3.50	0.19	01:56	6.00	10:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2013 21:00:00

Dauer:

0.00:22:32

Aktive Zeit:

0.00:21:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.34	10.18	05:54	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.33	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.36	10.68	05:37	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.36	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.38	11.26	05:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.36	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.32	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.31	9.33	06:26	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.32	9.58	06:16	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.35	10.45	05:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.27	8.12	07:24	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:32	0.00	0.28	35:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.04.2014	10.69	05:37
19.01.2015	10.65	05:38
Dieses Training	9.83	06:06
15.06.2015	9.27	06:28
01.07.2015	9.13	06:34
02.06.2015	8.99	06:40
18.06.2015	8.13	07:23
10.10.2010	7.48	08:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	311 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	162.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	198
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,04 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	42 m
Max. Höhe:	49 m
Aufstieg (GPS):	8 m
Abstieg (GPS):	12 m
Aufstieg (Topo):	18 m
Abstieg (Topo):	18 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SHV-E210S - c1skt (Android) running Run.GPS 2.4.3c Light build 2665
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Yongdu-dong (Korea, South)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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