Jogging nahe Le Castellas (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: papa2000
Sportart:Jogging
Ort: Le Castellas (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:04 9.89 06:04 13 8 0 0 0
1.00 1.00 05:37 10.68 05:37 9 5 0 0 0
2.00 1.00 07:28 8.04 07:28 4 19 0 0 0
3.00 1.00 09:15 6.49 09:15 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:49 10.32 05:49 2 8 0 0 0
5.00 1.00 05:32 10.84 05:32 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:11 11.58 05:11 0 0 0 0 0
7.00 0.81 04:18 11.28 05:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.07.2013 20:22:00
Dauer:0.00:49:17
Aktive Zeit:0.00:44:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.81 9.77 06:08 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.89 10.70 05:36 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.91 10.96 05:29 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.40 4.80 12:30 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.78 9.42 06:22 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.51 6.11 09:50 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.87 10.40 05:46 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.90 10.78 05:34 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.97 11.59 05:11 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:17 0.76 10.71 05:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:43 /km
Max. Tempo: 04:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2012 11.72 05:07
09.07.2012 10.39 05:47
20.05.2012 9.92 06:03
Dieses Training 9.50 06:19
27.09.2013 8.17 07:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:559 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:194
Durchschnittliche Schrittlänge:1,16 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:17 0.00:17:45 2.99 52 0
2 00:58 0.00:19:24 3.01 51 0
3 01:51 0.00:26:12 3.91 41 0
∑ 04:06

Höhe
Min. Höhe:36 m
Max. Höhe:60 m
Aufstieg (GPS):71 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):22 m
Abstieg (Topo):22 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: U8510 - hwu8510 (Android) running Run.GPS 2.4.3b Light build 2660
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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