Run.GPS Community Server - nahe Tonndorf Lohe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tanne1983

Sportart:

Jogging

Ort:

Tonndorf Lohe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.49	30:26	0.96	02:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2013 18:51:00

Dauer:

0.00:30:26

Aktive Zeit:

0.00:02:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.07	0.85	10:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.33	45:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.03	0.34	58:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.03	0.31	16:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.51	57:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:26	0.02	2.22	27:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:08 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

40 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

125

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:06	0.00:00:56	0.04	66	0
2	03:16	0.00:06:27	0.11	70	0
3	12:18	0.00:10:20	0.18	66	0
4	05:58	0.00:22:50	0.26	69	0
5	00:50	0.00:29:07	0.35	74	0
∑	26:28