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Jogging nahe Weigelshof (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Weigelshof (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:24	75.00	00:48	8	0	0	0	0
0.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:04	450.00	00:08	0	189	0	0	0
1.50	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:13	138.46	00:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:22	81.82	00:44	0	0	0	0	0
4.50	0.19	02:44	4.08	14:43	0	0	0	0	0
5.00	-0.31	03:22	-5.60	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-0.81	03:12	-15.27	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-1.31	03:19	-23.78	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-1.81	03:12	-34.02	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-2.31	03:02	-45.78	00:00	0	0	0	0	0
7.50	-2.81	03:23	-49.91	00:00	0	0	0	0	0
8.00	-3.31	03:55	-50.77	00:00	0	0	0	0	0
8.50	-3.81	04:27	-51.43	00:00	0	0	0	0	0
9.00	-4.31	05:11	-49.94	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2013 11:13:00

Dauer:

0.00:38:43

Aktive Zeit:

0.00:30:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	4.93	59.11	01:01	10	34	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.41	06:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.86	06:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.86	07:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.54	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:43	0.04	0.72	23:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

460 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:24	0.05	285	0
2	02:38	0.00:01:52	0.13	317	0
3	03:39	0.00:35:02	4.64	316	0
∑	07:11

Höhe

Min. Höhe:

227 m

Max. Höhe:

336 m

Aufstieg (GPS):

178 m

Abstieg (GPS):

158 m

Aufstieg (Topo):

35 m

Abstieg (Topo):

35 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

NOKIA RM-825 eu euro2 277 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.0 Full build 2760

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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