Jogging nahe Säusenstein (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: m.hofer
Sportart:Jogging
Ort: Säusenstein (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:41 6.41 09:22 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:53 7.73 07:46 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:50 7.83 07:40 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:47 7.93 07:34 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:55 7.66 07:50 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:36 8.33 07:12 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
5.00 0.37 02:42 8.24 07:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.02.2008 16:44:00
Dauer:0.00:41:46
Aktive Zeit:0.00:41:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.53 6.35 09:27 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.46 07:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.69 8.33 07:12 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.65 7.78 07:43 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.66 7.95 07:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.65 7.84 07:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.64 7.73 07:46 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.63 7.57 07:55 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:46 0.20 6.89 08:43 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.92 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:42 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.02.2008 8.36 07:11
12.02.2008 8.21 07:19
30.03.2008 7.82 07:40
03.02.2008 7.76 07:44
Dieses Training 7.71 07:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:529 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:258 m
Max. Höhe:288 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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