Jogging nahe Brou (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chaponemmanuel
Sportart:Jogging
Ort: Brou (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:13 9.65 06:13 16 10 0 0 0
1.00 1.00 06:27 9.30 06:27 0 24 0 0 0
2.00 1.00 06:39 9.02 06:39 6 8 0 0 0
3.00 1.00 07:11 8.35 07:11 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:58 10.06 05:58 10 6 0 0 0
5.00 1.00 04:36 13.04 04:36 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:01 11.96 05:01 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:51 7.64 07:51 0 0 0 0 0
8.00 1.00 07:03 8.51 07:03 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:04 9.89 06:04 13 9 0 0 0
10.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
11.00 0.75 05:47 7.75 07:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.06.2013 05:07:00
Dauer:0.01:15:10
Aktive Zeit:0.01:13:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.61 9.65 06:13 16 19 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.53 9.20 06:31 7 24 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.42 8.50 07:04 6 17 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.07 12.41 04:50 37 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.42 8.52 07:03 18 42 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.41 8.48 07:05 31 3 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.65 9.92 06:03 22 28 0 0 0
0.01:10:00 05:10 0.63 7.37 08:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:18 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.11.2012 11.38 05:16
13.12.2012 10.95 05:29
11.12.2012 10.69 05:37
29.11.2012 10.63 05:39
15.03.2013 10.62 05:39
25.10.2013 10.52 05:42
14.11.2012 10.43 05:45
10.04.2014 10.13 05:55
Dieses Training 9.38 06:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1071 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:145.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:1,09 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:46 0.00:23:04 3.56 231 0
∑ 00:46

Höhe
Min. Höhe:189 m
Max. Höhe:246 m
Aufstieg (GPS):147 m
Abstieg (GPS):137 m
Aufstieg (Topo):114 m
Abstieg (Topo):114 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5570I - GT-S5570I (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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