Run.GPS Community Server - nahe Möggenweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Trescal

Sportart:

Jogging

Ort:

Möggenweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:41	10.56	05:41	25	3	0	0	0
1.00	1.00	11:11	5.37	11:11	21	33	0	0	0
2.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:40	4.39	13:40	23	24	0	0	0
4.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:49	5.08	11:49	9	33	0	0	0
6.00	0.69	08:18	4.95	12:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2013 15:56:00

Dauer:

0.01:11:18

Aktive Zeit:

0.01:00:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.32	7.90	07:35	31	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.06	09:54	24	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:18	0.09	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:07 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.06.2013	11.32	05:18
18.05.2013	10.44	05:45
12.05.2013	10.36	05:48
08.05.2013	10.30	05:49
16.05.2013	9.96	06:02
13.02.2013	9.85	06:05
06.03.2013	9.83	06:06
11.02.2013	9.82	06:07
Dieses Training	5.63	10:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:32	0.00:09:00	1.31	471	0
2	02:04	0.00:17:18	2.03	466	0
3	00:54	0.00:31:11	2.96	468	0
4	00:53	0.00:42:01	3.77	474	0
5	00:33	0.00:51:01	4.57	465	0
∑	07:56