Run.GPS Community Server - nahe Johannettental (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cone

Sportart:

Jogging

Ort:

Johannettental (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:21	1.28	46:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	33:03	0.91	06:06	0	0	0	0	0
3.00	0.02	00:45	1.35	44:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2013 11:47:00

Dauer:

0.01:07:10

Aktive Zeit:

0.00:16:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.01	12.08	04:58	29	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.80	33:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.14	0.83	12:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.22	1.35	44:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.75	19:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.62	37:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:10	0.11	0.94	03:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

247 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:17	0.00:13:42	2.29	249	0
2	05:01	0.00:22:16	2.36	241	0
3	05:09	0.00:27:40	2.43	242	0
4	00:39	0.00:33:05	2.50	232	0
5	01:51	0.00:35:22	2.57	232	0
6	00:33	0.00:38:51	2.66	237	0
7	06:29	0.00:39:30	2.66	237	0
8	02:13	0.00:46:18	2.75	235	0
9	08:30	0.00:49:01	2.79	229	0
10	09:24	0.00:57:46	2.87	241	0
∑	48:06