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Jogging nahe Zuilen (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Zuilen (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

8.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	16	0	0	0
1.00	1.00	07:28	8.04	07:28	13	4	0	0	0
2.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:34	10.78	05:34	4	3	0	0	0
4.00	1.00	08:36	6.98	08:36	3	8	0	0	0
5.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:32	9.18	06:32	7	11	0	0	0
7.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
8.00	0.74	05:21	8.27	07:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2009 18:11:00

Dauer:

0.00:57:36

Aktive Zeit:

0.00:55:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.66	7.94	07:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.57	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.76	05:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.90	10.78	05:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.59	7.10	08:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.67	8.00	07:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.91	10.96	05:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.78	9.33	06:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:36	0.22	5.08	11:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2010	10.24	05:51
07.03.2010	9.92	06:03
23.03.2010	9.80	06:07
Dieses Training	9.10	06:36
08.05.2010	8.42	07:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

778 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:12:59	1.97	-1	0
2	00:41	0.00:29:08	4.43	1	0
∑	02:10

Höhe

Min. Höhe:

-7 m

Max. Höhe:

10 m

Aufstieg (GPS):

30 m

Abstieg (GPS):

16 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

Nieuwe route

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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