Run.GPS Community Server - nahe Speyer (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ice2

Sportart:

Jogging

Ort:

Speyer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:11	8.35	07:11	17	6	129	79	148
1.00	1.00	07:32	7.96	07:32	3	5	136	132	141
2.00	1.00	07:20	8.18	07:20	0	0	139	136	142
3.00	1.00	07:26	8.07	07:26	1	3	143	140	147
4.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	157	146	164
5.00	1.00	06:43	8.93	06:43	0	0	158	154	164
6.00	0.11	00:42	9.53	06:18	0	0	157	156	158

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2013 08:36:00

Dauer:

0.00:43:28

Aktive Zeit:

0.00:43:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.65	06:56	0	0	128	79	148
0.00:05:00	05:00	0.67	8.00	07:30	0	0	135	132	138
0.00:10:00	05:00	0.70	8.35	07:11	0	0	137	135	141
0.00:15:00	05:00	0.65	7.82	07:40	0	0	138	136	140
0.00:20:00	05:00	0.67	8.10	07:25	0	0	141	138	145
0.00:25:00	05:00	0.69	8.32	07:13	0	0	144	141	150
0.00:30:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	157	150	164
0.00:35:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	161	158	164
0.00:40:00	03:28	0.49	8.55	07:01	0	0	156	154	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:04 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.08.2013	10.56	05:41
01.09.2013	10.40	05:46
29.07.2013	10.35	05:48
08.08.2013	10.25	05:51
07.08.2012	10.23	05:52
12.03.2014	10.10	05:56
14.03.2014	10.08	05:57
03.10.2013	10.01	06:00
Dieses Training	8.43	07:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	650 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	144.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	79 bpm
Max. Herzfrequenz:	164 bpm
Herzeffizienz:	0.97 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	162.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	178
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,87 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	139 m
Max. Höhe:	155 m
Aufstieg (GPS):	27 m
Abstieg (GPS):	38 m
Aufstieg (Topo):	26 m
Abstieg (Topo):	26 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Speyer (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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