Jogging nahe Oostdorp (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: erik.g
Sportart:Jogging
Ort: Oostdorp (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:57 8.63 06:57 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:58 8.61 06:58 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:10 8.37 07:10 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:37 7.88 07:37 0 1 0 0 0
4.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:39 7.84 07:39 0 0 0 0 0
6.00 0.85 07:33 6.74 08:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.05.2013 11:52:00
Dauer:0.00:51:19
Aktive Zeit:0.00:48:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.73 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.20 06:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.68 8.17 07:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.29 07:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.68 8.16 07:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.65 7.81 07:41 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.68 8.22 07:18 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.63 7.51 07:59 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.67 8.07 07:26 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.55 6.64 09:02 0 0 0 0 0
0.00:50:00 01:19 0.11 4.91 12:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.01 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:04 /km
Max. Tempo: 05:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.04.2013 9.47 06:20
Dieses Training 8.01 07:30
21.04.2012 7.99 07:30
31.12.2011 7.69 07:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:642 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:179
Durchschnittliche Schrittlänge:0,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:49 0.00:00:22 0.02 47 0
2 01:02 0.00:26:56 3.73 46 0
∑ 01:51

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:47 m
Aufstieg (GPS):4 m
Abstieg (GPS):5 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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