Jogging nahe Cardano al Campo (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: libero63
Sportart:Jogging
Ort: Cardano al Campo (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:04 9.78 06:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
5.00 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 0 0 0
5.50 0.07 00:18 13.60 04:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.05.2013 18:50:00
Dauer:0.00:34:58
Aktive Zeit:0.00:34:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.55 06:17 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.79 9.51 06:19 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.78 9.31 06:27 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.42 06:22 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.76 9.14 06:34 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.81 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 04:58 0.85 10.25 05:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:15 /km
Max. Tempo: 03:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.09.2013 12.50 04:48
Dieses Training 9.55 06:17
04.05.2013 9.33 06:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:445 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:223 m
Max. Höhe:246 m
Aufstieg (GPS):60 m
Abstieg (GPS):63 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):36 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA Lumia 800 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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