Jogging nahe Riedbahn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Riedbahn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:56 6.72 08:56 37 7 127 100 136
1.00 1.00 08:27 7.10 08:27 0 0 133 130 137
2.00 1.00 08:51 6.78 08:51 8 13 133 130 137
3.00 1.00 09:04 6.62 09:04 13 8 135 134 139
4.00 1.00 08:34 7.00 08:34 25 39 133 131 137
5.00 1.00 09:01 6.65 09:01 78 54 135 132 139
6.00 0.09 00:34 9.45 06:21 0 0 132 131 136

Zeit
Datum/Zeit:14.05.2013 06:17:00
Dauer:0.00:53:29
Aktive Zeit:0.00:48:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.58 6.91 08:41 0 0 124 100 133
0.00:05:00 05:00 0.58 6.91 08:41 0 0 132 130 136
0.00:10:00 05:00 0.60 7.18 08:21 0 0 133 130 137
0.00:15:00 05:00 0.57 6.89 08:42 0 0 133 131 137
0.00:20:00 05:00 0.55 6.64 09:02 0 0 133 130 135
0.00:25:00 05:00 0.57 6.80 08:49 0 0 134 132 138
0.00:30:00 05:00 0.57 6.83 08:47 0 0 136 134 139
0.00:35:00 05:00 0.58 6.95 08:38 0 0 133 131 135
0.00:40:00 05:00 0.57 6.87 08:44 0 0 133 131 137
0.00:45:00 05:00 0.54 6.50 09:14 0 0 134 133 136
0.00:50:00 03:29 0.38 6.58 09:07 0 0 135 131 139

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:56 /km
Max. Tempo: 05:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.06.2017 11.37 05:17
12.06.2013 10.37 05:47
18.06.2012 9.39 06:23
10.09.2015 9.20 06:31
25.10.2016 8.86 06:46
13.12.2016 8.59 06:59
07.08.2013 8.58 07:00
01.07.2013 8.45 07:06
Dieses Training 6.83 08:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:700 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:132.7 bpm
Min. Herzfrequenz:99 bpm
Max. Herzfrequenz:140 bpm
Herzeffizienz:0.86 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:160
Durchschnittliche Schrittlänge:1,33 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:29 0.00:34:26 3.91 161 0
2 01:07 0.00:48:32 5.42 176 0
∑ 03:36

Höhe
Min. Höhe:98 m
Max. Höhe:202 m
Aufstieg (GPS):129 m
Abstieg (GPS):173 m
Aufstieg (Topo):27 m
Abstieg (Topo):27 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus S - crespo (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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