Run.GPS Community Server - nahe Seftigen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

adi74

Sportart:

Jogging

Ort:

Seftigen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:40	12.86	04:40	27	0	0	0	0
1.00	1.00	04:47	12.54	04:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:22	11.18	05:22	15	12	0	0	0
3.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	62	0	0	0
4.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	14	0	0	0
6.00	1.00	04:44	12.68	04:44	6	22	0	0	0
7.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:38	12.95	04:38	63	0	0	0	0
10.00	0.12	00:31	14.21	04:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2013 18:32:00

Dauer:

0.00:50:57

Aktive Zeit:

0.00:50:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.12	13.44	04:28	29	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.89	05:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.96	05:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.04	12.47	04:49	1	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.06	12.68	04:44	5	24	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.89	10.67	05:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.98	11.80	05:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.08	12.91	04:39	68	0	0	0	0
0.00:50:00	00:57	0.19	11.79	05:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.92	05:02
11.04.2013	10.80	05:33
28.04.2013	10.62	05:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	795 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	185
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,32 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	611 m
Max. Höhe:	752 m
Aufstieg (GPS):	165 m
Abstieg (GPS):	167 m
Aufstieg (Topo):	199 m
Abstieg (Topo):	199 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Seftigen (Switzerland)

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