Run.GPS Community Server - nahe San Juan Terreros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedrodelapiedad

Sportart:

Jogging

Ort:

San Juan Terreros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:53	10.20	05:53	17	18	0	0	0
1.00	1.00	05:33	10.81	05:33	31	14	0	0	0
2.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:43	10.50	05:43	32	16	0	0	0
4.00	1.00	05:50	10.29	05:50	7	9	0	0	0
5.00	1.00	06:10	9.73	06:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
7.00	0.10	00:57	6.39	09:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2013 19:13:00

Dauer:

0.00:40:59

Aktive Zeit:

0.00:40:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.87	10.48	05:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.82	9.87	06:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:59	0.10	5.82	10:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

03:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.02.2013	11.08	05:25
Dieses Training	10.39	05:46
18.01.2013	10.39	05:47
25.09.2013	10.33	05:49
05.01.2014	9.64	06:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	603 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	160.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	181
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,09 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-7 m
Max. Höhe:	54 m
Aufstieg (GPS):	99 m
Abstieg (GPS):	137 m
Aufstieg (Topo):	49 m
Abstieg (Topo):	49 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST21i - ST21i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe San Juan Terreros (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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