Run.GPS Community Server - nahe Südende (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

090175

Sportart:

Jogging

Ort:

Südende (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:20	9.73	06:10	41	3	0	0	0
2.00	2.00	09:54	12.12	04:57	29	32	0	0	0
4.00	2.00	10:21	11.59	05:11	51	66	0	0	0
6.00	2.00	08:20	14.40	04:10	113	193	0	0	0
8.00	2.00	07:53	15.22	03:57	130	38	0	0	0
10.00	2.00	06:12	19.35	03:06	183	216	0	0	0
12.00	2.00	07:40	15.65	03:50	107	107	0	0	0
14.00	0.64	03:13	11.95	05:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2009 11:06:00

Dauer:

0.01:05:57

Aktive Zeit:

0.00:55:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.07	07:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.25	13.52	04:26	87	50	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.89	11.34	05:18	3	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.28	13.66	04:24	143	209	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.49	14.92	04:01	164	111	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.08	18.50	03:15	235	208	0	0	0
0.01:00:00	05:57	1.31	13.18	04:33	116	60	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:05:57	14.64	13.32	04:30	776	790	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0