Jogging nahe Werth (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: thomastra
Sportart:Jogging
Ort: Werth (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:01 9.97 06:01 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:40 10.59 05:40 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:58 7.53 07:58 0 47 0 0 0
3.00 1.00 07:05 8.47 07:05 0 0 0 0 0
4.00 1.00 08:34 7.00 08:34 10 13 0 0 0
5.00 1.00 06:43 8.93 06:43 0 0 0 0 0
6.00 1.00 08:25 7.13 08:25 35 19 0 0 0
7.00 0.53 04:43 6.79 08:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.03.2013 15:37:00
Dauer:0.00:55:11
Aktive Zeit:0.00:53:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 9.96 06:01 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.91 10.89 05:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.66 7.93 07:34 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.26 07:16 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.78 9.41 06:23 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.58 6.98 08:36 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.54 6.54 09:11 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.41 07:08 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.72 8.66 06:56 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.57 6.83 08:47 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.54 6.47 09:16 0 0 0 0 0
0.00:55:00 00:11 0.01 2.08 28:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:10 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.05.2013 9.87 06:05
17.06.2014 9.63 06:14
16.01.2013 9.10 06:36
15.06.2014 8.87 06:46
10.01.2013 8.86 06:47
28.04.2013 8.28 07:15
08.01.2013 8.23 07:17
Dieses Training 8.19 07:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:773 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:161.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:184
Durchschnittliche Schrittlänge:0,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:26:42 4.00 282 0
∑ 00:38

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:300 m
Aufstieg (GPS):148 m
Abstieg (GPS):152 m
Aufstieg (Topo):174 m
Abstieg (Topo):174 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100G - GT-I9100G (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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