Run.GPS Community Server - nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tak7

Sportart:

Jogging

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:12	14.29	04:12	43	0	146	106	160
1.00	1.00	04:02	14.88	04:02	15	3	164	158	168
2.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	163	161	167
3.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	0	161	158	165
4.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	0	162	161	164
5.00	1.00	04:27	13.48	04:27	6	20	160	158	163
6.00	0.75	02:57	15.19	03:57	0	0	161	158	166

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2013 17:12:00

Dauer:

0.00:27:46

Aktive Zeit:

0.00:27:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.21	14.57	04:07	50	0	148	106	161
0.00:05:00	05:00	1.26	15.09	03:59	9	6	165	162	168
0.00:10:00	05:00	1.22	14.62	04:06	12	4	162	158	165
0.00:15:00	05:00	1.23	14.74	04:04	1	3	162	159	164
0.00:20:00	05:00	1.15	13.80	04:21	8	20	160	158	163
0.00:25:00	02:46	0.68	14.70	04:05	0	0	161	158	166

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2014	14.86	04:02
25.09.2013	14.81	04:03
10.09.2013	14.65	04:06
15.07.2014	14.63	04:06
Dieses Training	14.58	04:07
02.09.2013	14.51	04:08
10.08.2014	14.47	04:09
22.08.2014	14.45	04:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	475 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	160.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	106 bpm
Max. Herzfrequenz:	168 bpm
Herzeffizienz:	1.52 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	146.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	187
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,67 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	125 m
Max. Höhe:	190 m
Aufstieg (GPS):	50 m
Abstieg (GPS):	86 m
Aufstieg (Topo):	25 m
Abstieg (Topo):	25 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2444
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Mainz (Germany)

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