Jogging nahe Spixworth (United Kingdom)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: I5733
Sportart:Jogging
Ort: Spixworth (United Kingdom)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:32 8.49 07:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:51 6.19 09:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
3.50 0.33 10:01 1.97 30:27 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.03.2013 15:34:00
Dauer:0.00:35:42
Aktive Zeit:0.00:26:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.71 8.46 07:05 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.64 06:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.52 6.26 09:35 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.77 9.29 06:27 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.71 8.48 07:05 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.39 4.65 12:55 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.01 0.09 16:23 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:42 0.01 0.58 43:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:00 /km
Max. Tempo: 05:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.02.2016 8.16 07:21
26.08.2014 7.63 07:52
01.03.2011 7.58 07:55
29.01.2010 7.47 08:02
18.12.2013 7.45 08:03
05.02.2010 7.43 08:04
19.02.2010 7.42 08:05
13.01.2016 7.30 08:13
Dieses Training 6.43 09:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:367 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:16 0.00:13:49 1.93 14 0
2 07:18 0.00:28:23 3.81 20 0
∑ 08:34

Höhe
Min. Höhe:7 m
Max. Höhe:29 m
Aufstieg (GPS):31 m
Abstieg (GPS):29 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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