Jogging nahe Weinheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sicky
Sportart:Jogging
Ort: Weinheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 30:39 9.79 06:08 62 111 0 0 0
5.00 5.00 31:13 9.61 06:15 70 61 0 0 0
10.00 5.00 32:09 9.33 06:26 55 114 0 0 0
15.00 5.00 29:47 10.07 05:57 85 49 0 0 0
20.00 5.00 29:55 10.03 05:59 70 26 0 0 0
25.00 5.00 31:16 9.59 06:15 115 80 0 0 0
30.00 1.56 11:07 8.43 07:07 57 34 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.03.2013 10:58:00
Dauer:0.03:16:08
Aktive Zeit:0.03:15:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.24 9.71 06:11 32 74 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.17 9.52 06:18 35 62 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.37 10.10 05:56 66 34 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.01 9.02 06:39 7 80 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.32 9.97 06:01 89 40 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.23 9.69 06:12 27 48 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.40 10.20 05:53 60 9 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.32 9.95 06:02 43 32 0 0 0
0.02:40:00 20:00 3.27 9.82 06:07 78 58 0 0 0
0.03:00:00 16:08 2.23 8.31 07:13 78 39 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:12 /km
Max. Tempo: 04:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.05.2016 10.78 05:34
28.04.2013 10.49 05:43
24.04.2016 10.48 05:44
11.04.2016 10.30 05:49
120422_LDL 34km 22.04.2012 9.91 06:03
Dieses Training 9.66 06:13
120401_Langlauf_30km 01.04.2012 9.29 06:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2436 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :152 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:143 m
Max. Höhe:335 m
Aufstieg (GPS):478 m
Abstieg (GPS):517 m
Aufstieg (Topo):582 m
Abstieg (Topo):582 m

Weitere Informationen
Route: Laufroute_7km_Asphalt
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD7 T9292 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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